Duy trì độ ẩm tự nhiên cho vùng nhạy cảm luôn khô thoáng, sạch sẽ là yếu tố quan trọng giúp phụ nữ có sức khỏe âm đạo tốt và phòng ngừa viêm nhiễm phụ khoa. Chị em hãy cùng An Sắc Hương tìm hiểu thông tin về độ ẩm thích hợp và cách duy trì độ ẩm tự nhiên cho vùng nhạy cảm luôn thoải mái qua bài viết dưới đây.
- Vùng kín cần “ẩm ướt” hay “thoáng sạch”?
Sự “ẩm ướt” nơi vùng nhạy cảm khiến cho cuộc yêu trở nên thăng hoa với cả vợ và chồng. Cũng không thể phủ nhận sự “ẩm ướt” trong những ngày rụng trứng giúp tạo điều kiện thuận lợi cho sự thụ thai. Tuy nhiên, đó là số ít trường hợp vùng kín nên ở trạng thái “ẩm ướt”. Trong những trường hợp khác, hãy luôn giữ cho vùng nhạy cảm thoáng sạch. - Vùng kín ẩm ướt là môi trường tiềm ẩn nguy cơ cao mắc các bệnh phụ khoa
Vùng kín vốn là một môi trường “ẩm” do ở rất gần với cơ quan bài tiết. Với những vùng thời tiết nóng ẩm như Việt Nam, vùng kín càng trở nên ẩm thấp. Chị em phụ nữ thích mặc đồ bó sát càng khiến vùng kín thêm ẩm và khó chịu. Đây chính là môi trường tiềm ẩn nguy cơ cao mắc các bệnh phụ khoa. - Vùng kín ẩm ướt làm mất cân bằng pH âm đạo
Sự ẩm ướt tạo điều kiện thuận lợi cho hại khuẩn, nấm, ký sinh trùng phát triển và gây mất cân bằng sinh lý âm đạo. Thông thường âm đạo khỏe mạnh chứa cả vi khuẩn có lợi và không có lợi. Một loại lợi khuẩn Lactobacilli giúp giữ môi trường âm đạo có tính hơi axit với pH từ 3.8 -4.4. Khi pH âm đạo cao (môi trường kiềm), các vi khuẩn và virus gây bệnh sẽ phát triển, gây viêm nhiễm. Ngược lại nếu pH âm đạo càng thấp (môi trường axit cao), các bào tử nấm dễ dàng phát triển và âm đạo bị nhiễm nấm.
Bí quyết duy trì độ ẩm tự nhiên cho vùng kín luôn thoáng sạch, lời khuyên để vệ sinh vùng kín thoáng sạch cho chị em:
– Tắm rửa và vệ sinh vùng kín thường xuyên, đặc biệt trong thời kỳ trước và sau chu kỳ kinh nguyệt, thời kỳ kinh nguyệt
– Chọn đồ lót có chất liệu cotton, tránh mặc quần quá chật, đễ không phải mất thời gian , bất tiện đi làm cả ngày hay đi đâu xa phải thay quần lót thường xuyên nên lựa chọn BVS hàng ngày bằng dược liệu hỗ trợ cho vùng kín luôn khô thoáng sạch sẽ.
– Không dùng xà phòng hay các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vì xà phòng có chứa kiềm sẽ làm thay đổi pH, gây mất cân bằng sinh lý âm đạo, khiến vùng kín dễ viêm nhiễm.
– Vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi quan hệ tình dục.
– Khi lựa chọn dung dịch vệ sinh hàng ngày, băng vệ sinh hàng ngày chị em nên đọc kỹ thành phần hoặc nhờ thầy thuốc tư vấn. Dòng sản phẩm về thiên nhiên luôn là sự lựa chọn an toàn tuyệt đối.
– Không dùng những sản phẩm chứa hóa chất như kim loại bạc, đồng, kẽm… gây mất cân bằng độ ẩm và tiêu diệt các vi khuẩn có lợi, dẫn đến mất cân bằng sinh lý vùng nhạy cảm.
– Không chọn sản phẩm có chứa các thành phần có độ dưỡng ẩm cao như chiết xuất sữa, protein…Những thành phần này có tác dụng khóa ẩm và tạo màng giữ ẩm khiến vùng kín luôn ẩm ướt. Thành phần có nhiều protein tạo môi trường dinh dưỡng thuận lợi cho vi khuẩn, nấm phát triển gây bệnh.
– Nên lựa chọn sản phẩm có thành phần từ tự nhiên như Trà xanh, Ngải diệp, Diếp cá…là những thành phần có tác dụng làm sạch, khử mùi hôi, giảm ngứa và rất an toàn, độ dưỡng ẩm vừa phải giúp duy trì độ ẩm tự nhiên của da. BVS Dược liệu An Sắc Hương là sản phẩm đáp ứng đủ các yêu cầu trên giúp chăm sóc và bảo vệ vùng kín toàn diện, không còn nỗi lo viêm nhiễm phụ khoa, vùng kín luôn khô thoáng sạch sẽ thơm tho.
